Metody pro léčbu křečových žil na nohou doma

Různé typy srdečních a vaskulárních patologií jsou považovány za nejčastější mezi závažnými onemocněními postihujícími moderního člověka. Většina z nich je založena na vývoji vážných poruch v práci a fungování těla. Jedním z těchto onemocnění jsou křečové žíly, které jsou založeny na nadměrném prokrvení určitých oblastí cév a žil. Tato patologie je docela vážná, způsobuje člověku spoustu nepříjemností a nepohodlí a také způsobuje různé komplikace. Abyste se jim vyhnuli, musíte pečlivě prostudovat otázku, jak jsou křečové žíly léčeny lidovými léky doma.

Řešení tohoto problému je důležitou záležitostí; musíte vědět, co dělat pro křečové žíly doma, abyste se vyhnuli vážným zdravotním problémům. Navzdory tomu, že se onemocnění často vyskytuje u starších lidí, stále častěji se s ním potýkají mladší lidé. To platí zejména pro ty, kteří tráví hodně času na nohou nebo vedou sedavý způsob života.

Když se objeví první příznaky onemocnění, není nutné okamžitě užívat léky; rychlého pozitivního výsledku lze dosáhnout, pokud organizujete a provádíte kompetentní léčbu domácími prostředky. Abyste si udrželi své zdraví po dlouhou dobu, stojí za to studovat hlavní příčiny problému a také vědět, jaká preventivní opatření existují.

Hlavní příčiny patologie

Žíly a cévy v lidském těle jsou hladké svaly, které mají tendenci se pohybovat vlastní kontrakcí. Vzhledem k tomu, že tepny nemají standardní svaly, proces pohybu krve se poněkud liší od jiných přírodních procesů. Návratu objemu krve do srdečního svalstva brání elementární gravitační síla. Aby to překonala, příroda speciálně umístila žíly - v těsné blízkosti svalů. Působí a současně ovlivňují krevní cévy, zcela odstraňují kongesci a další patologické jevy.

Nízká fyzická aktivita výrazně snižuje rychlost proudění krve v nohách, což automaticky vede k vyboulení žil. Kromě sedavého života lze mezi příčiny křečových žil zaznamenat následující faktory:

1. Snížená kontrakce svalů nohou v důsledku nízké fyzické aktivity.
2. Dlouhé stání na nohou způsobuje silné napětí v žilních chlopních. To je typické pro prodavače a kadeřníky.
3. Dědičná predispozice k chronickým křečovým žilám.
4. Snížené množství důležitých živin obsažených v cévách, což vede k jejich celkovému oslabení.
5. Lidé jsou vysocí, protože často nemají dostatek přírodních zdrojů na zásobování srdce krví.
6. Ženské pohlaví. V jejich těle je přítomen progesteron, který snižuje celkový tonus žilních stěn.
7. Různé problémy s nervovým systémem, které vážně komplikují proces přenosu nervových signálů.
8. Závažné zneužívání alkoholu, které automaticky vede k nadměrnému zvětšení a rozšíření cév a žil.

Existuje ještě jeden provokující, ale spíše kontroverzní faktor - křečovými žilami nejčastěji trpí zástupci bílé lidské rasy.

Známky a příznaky onemocnění

Každý člověk může identifikovat křečové žíly a žíly. Každý může identifikovat příznaky této nemoci, zejména v jejím pokročilém stavu. Mezi hlavní charakteristické klinické příznaky patří:

• Silná dilatace povrchových žil. Získávají tmavě modročerný odstín a vlnitý tvar;
• Nohy začnou trochu otékat, často ihned po vážném cvičení;
• V oblasti lýtka se objevují konvulzivní jevy a bolest;
• V oblasti holeně se tvoří těsnění a různé alergické vyrážky;
• V nohou je neustálý pocit tíhy. To je zvláště akutní v oblastech oteklých uzlin.

Na začátku vývoje patologie je pozorován mírný otok žil, který často zůstává bez povšimnutí. Z tohoto důvodu pacient nechodí k lékaři a tím začíná jeho nemoc.

Moderní farmaceutický trh nabízí velké množství léků, ale měly by být použity, když patologie postupuje. V počáteční fázi je docela možné obejít lidové léky, organizovat léčbu křečových žil na nohou doma.

Základní léčebné metody

Křečové žíly nebo rozšířené žíly lze zcela vyléčit bez léků. K dosažení pozitivního účinku stačí pochopit základní principy patologie. Onemocnění se projevuje v důsledku nedostatku základních vitamínů a prospěšných prvků v žilních stěnách. Příliš velký tlak je také na přirozené žilní chlopně.

Na tuto nemoc neexistuje žádný speciální všelék. Neexistuje žádná pilulka, která by po požití dokázala problému zcela zbavit.

K dosažení pozitivního výsledku je zapotřebí přísně komplexní přístup. To vážně zlepší vaše zdraví a vytvoří základ pro úplné uzdravení.

Racionální zdravá výživa

Lidský život a optimální fungování těla závisí na prvcích, které pocházejí z pití a stravování. Člověk velmi často staví svůj jídelníček na nezdravých potravinách a zapomíná na prospěšné látky, které by se do těla měly dostat. Jedná se o vyvážené množství tuků, bílkovin, ale i makro a důležitých mikroprvků. Abyste je získali, budete muset svou stravu naplnit následujícími důležitými produkty:

1. Všechno možné ovoce a zelenina. Zelí, jablka, všechny druhy citrusových plodů, lesní plody – rybíz, brusinky a další – jsou přirozenými zdroji zdravých minerálů a neméně důležitých vitamínů.
2. Jídlo bohaté na všechny druhy bílkovin a také vápník. Jedná se o různé fermentované mléčné výrobky, zejména kefír nebo tvaroh.
3. Kaše na bázi ovsa, běžné pohanky, pšenice - obsahují draslík, ale i sodík a hořčík, které jsou pro tělo prospěšné.

To vše jsou nejdůležitější prvky, které se podílejí na strukturování žilních stěn. Cévy se stávají silnými a elastickými a všechny projevy rozvíjejících se křečových žil jsou postupně eliminovány.

Spolu s důležitými a nezbytnými produkty existuje několik, jejichž spotřeba bude muset být vážně omezena. Neměli byste pít velké množství silné kávy nebo alkoholu. Zapomenout byste měli na uzené a nezdravé konzervy, velké množství cukru a soli a vyloučit byste měli i velmi tučná a smažená jídla. To vše je vhodné nahradit jednoduchými, vařenými nebo dušenými jídly.

Tradiční metody terapie

Léčba křečových žil různými prostředky tradiční terapie se praktikuje již několik století. S nemocí se můžete vyrovnat prostřednictvím různých tinktur, odvarů a obkladů. Při správném použití se můžete rychle zbavit všech projevů nemoci a jejího vývoje.

Každá metoda terapie stojí za zvážení podrobněji.

Léčba tinkturami

Hlavním činidlem v procesu získávání účinných prospěšných látek z rostlin je alkohol nebo vodka. Kapalina s vysokým stupněm je schopna rychle extrahovat prospěšné látky z rostlin, uchovat a posílit jejich hlavní účinek. Zde jsou dva nejúčinnější recepty, které mnozí používají při léčbě chronických křečových žil:

• Listy Kalanchoe by měly být smíchány s alkoholem nebo vodkou v poměru jedna ku jedné. To vše se louhuje týden, nejlépe na tmavém místě. Připravenou tinkturu je třeba vtírat na chodidla asi měsíc.
• Je třeba vzít 50 gramů květenství jírovce prodávaného v lékárnách, zalít je litrem lékařského lihu a nechat dva týdny louhovat. Během čekání na přípravu léku je třeba jej každý den protřepat. Jakmile je kompozice připravena, bude nutné ji vložit do chladničky a konzumovat perorálně, 2 polévkové lžíce třikrát po dobu jednoho týdne. Lék musí být užíván po dobu 7 dnů. Poté je uspořádána pětidenní přestávka a kurz se znovu opakuje.

K přípravě léku lze použít i vodu, ale už to nebude tinktura, ale nálev a účinnost léku bude o něco nižší.

Příprava odvarů

Následující recepty lze použít jako účinný odvar na křečové žíly. Není těžké je připravit, stačí postupovat podle těchto kroků:

1. Dvě polévkové lžíce kopřivy se nalijí do sklenice vroucí vody a louhují se půl hodiny. Výsledný odvar by se měl konzumovat jednu čtvrtinu sklenice třikrát denně. Celková doba léčby je jeden měsíc.
2. Musíte rozemlít 100 gramů muškátového oříšku a zalít sklenicí vroucí vody. Je potřeba trochu počkat, až vychladne na cca 50 stupňů a přidat lžíci medu. První dávka odvaru se užívá hodinu před snídaní a poté se každé dvě hodiny užívají všechny další dávky. V tomto režimu by měl být odvar konzumován po dobu jednoho měsíce.

Podobně jako v receptu založeném na muškátovém oříšku si můžete připravit odvar z měsíčku lékařského. Zde je třeba vzít 30 gramů rostliny jako základ.

Léčba obklady

Kompresivní terapie je nejúčinnější při odstraňování známek křečových žil. Tato metoda je velmi oblíbená a často se používá současně s jinými metodami moderní i tradiční terapie. Mezi několika možnostmi kompresí lze zaznamenat následující:

• Rajčata jsou nejen pro člověka velmi zdravým produktem, ale také ideálním prostředkem pro boj s křečovými žilami. Chcete-li připravit rajčatový obklad, budete muset zeleninu nakrájet a přiložit na bolavou žílu. Rajče je zajištěno gázou a elastickým obvazem a udržováno po dobu dvou hodin;
• Obklad na bázi vrby je přibližně stejný. Chcete-li jej získat, musíte nasekat několik mladých výhonků rostliny a aplikovat je na postižené místo. Takový obklad je nutné držet po dobu 3-4 hodin a tuto manipulaci opakovat každý den bez časového omezení, to znamená až do vyléčení;

• Poměrně často se v lidovém léčitelství používá čerstvá kapradinová šťáva. Poměrně rychle vás zbaví křečových žil, ale je potřeba si ho správně připravit. Malé množství šťávy by mělo být smícháno se stejným objemem kyselého mléka, navlhčete v něm gázu a přiložte na oteklou žílu;
• Listy bílého zelí je třeba ošetřit běžným levným mýdlem na prádlo a oblast pokožky je posypána malým množstvím jedlé sody. Po tomto postupu je list připevněn k noze pomocí běžného obvazu a ponechán přes noc;
• Nejlepším lékem na křečové žíly jsou slupky z brambor. Budou muset být vařeny, ochlazeny a aplikovány na nohu. S takovým kompresem musíte chodit několik hodin;
• Hodně pomáhá obklad z heřmánku a pelyňku. Obě tyto složky lze použít. To je ideální lék v počáteční fázi onemocnění. Chcete-li připravit léčivý obklad, budete muset vzít několik čajových lžiček předsušené a rozdrcené rostliny, poté je zalít vroucí vodou a nechat 30 minut louhovat. Výsledná infuze by měla být navlhčena gázou a poté aplikována na místa s nemocnými žilami po dobu asi dvou hodin.

Všechny tyto recepty jsou poměrně účinné a snadno se připravují. Pokud se přiblížíte k otázce léčby žil lidovými léky, můžete rychle získat trvalý pozitivní výsledek.

Použití jablečného octa

K boji proti křečovým žilám nohou doma byste měli používat obklady a tření vyrobené z jablečného octa. Odborníci doporučují používat přísně komplexní léčbu s tímto složením. Zvláštností této úpravy je možnost používat ocet nejen zevně, ale i vnitřně. Při správném přístupu se pozitivní výsledek dostaví poměrně rychle.

Chcete-li vytvořit řešení pro interní použití, budete muset provést následující kroky:

1. Musíte si vzít 2 polévkové lžíce jablečného octa;
2. Zřeďte ocet sklenicí vody;
3. Výsledný roztok musí být konzumován třikrát denně a přísně před jídlem.

Působení a účinek můžete zvýšit koupelí nohou a obklady s použitím octa. Pokud mluvíme o koupeli s jablečným octem, pak by to měla být koupel, nikoli umyvadla s vodou. Naplňte vanu studenou vodou asi po kolena, přidejte 0,5 litru octa a vše důkladně promíchejte. Ve výsledném roztoku musíte držet nohy asi 5 minut, ne více. Není třeba utírat, měly by uschnout samy a je vhodné to dělat v poloze, kdy jsou nohy mírně zvednuté.

Jako doplněk můžete před spaním použít masáž nohou z jablečného octa. Po takové proceduře je vhodné nohy neotírat, ale nechat přirozeně uschnout.

Čeho byste se měli vyvarovat?

Léčba křečových žil na nohou přinese pozitivní výsledek pouze při pečlivém dodržování předepsaného dávkování a správného životního stylu. Existují však situace, kdy se pozitivní efekt neprojeví v plném rozsahu.

To je založeno na různých faktorech přítomných v životě, které negativně ovlivňují nohy. Mezi nimi jsou příliš těžká břemena v každodenním životě, stejně jako v tělocvičně. To vše vytváří obtížné podmínky, které přispívají k progresi onemocnění. Je nutné mít pod kontrolou svou práci a volný čas.

Zvláště škodlivá je nadváha, která neustále vyvíjí tlak na nohy. Velmi často stačí prosté hubnutí k normalizaci stavu nohou a cév, stejně jako celého těla.

Specialisté na křečové žíly zakazují baňkování, stejně jako medové masáže. Tyto postupy vážně zhoršují celkovou situaci. Pokud člověk užívá určité hormonální léky, musí o tom informovat lékaře. Dalším důležitým bodem jsou boty na vysokém podpatku; ženy by se jim měly vyhýbat.

Prevence

Pokud je kvůli vašemu zaměstnání tendence k rozvoji křečových žil, nebo pokud existuje dědičná predispozice, stojí za to vzít v úvahu určitá pravidla prevence. Zde jsou nejzákladnější z nich:

• Není třeba se nechat unášet horkými koupelemi, saunami nebo dlouhodobým pobytem na slunci. To vše snižuje tón žil a vede k přetížení nohou;
• Je třeba se více hýbat. To výrazně posiluje žíly a také zlepšuje proces krevního oběhu. Mírné běhání, aerobik a plavání bez nadměrného vypětí rychle zlepší zdraví všech cév a žil;
• Je důležité zhubnout všemi možnými způsoby, protože křečové žíly velmi často postihují lidi s nadváhou. Obézní lidé mají v cévách více krve než lidé s normální hmotností. Musíte zhubnout a snažit se udržet váhu v normálním stavu po celý život;
• Neměli byste nosit těsné oblečení, stejně jako ponožky a punčochy s pevnými pásky. Tyto věci silně stahují žíly, což situaci dále zhorší;
• Vyplatí se střídat druh činnosti rovnoměrně; setrvání v jedné poloze po dlouhou dobu je velmi škodlivé;

• Nemůžeš sedět se zkříženýma nohama! To vytváří vážnou překážku normálnímu přirozenému průtoku krve;
• Příčinou křečových žil je velmi často každodenní dlouhodobé stání a dlouhodobé sezení. V tomto případě musíte čas od času změnit polohu těla, dělat menší cvičení nebo procházky po práci;
• Pokud nemáte čas nebo chuť na každodenní cvičení, můžete použít minimální program. Ráno, po probuzení a před spaním, musíte po dobu 5 minut otočit nohy a prsty různými směry. Tím se výrazně zlepší celkový krevní oběh v nohou;
• Po dlouhém dni v práci, když přijdete domů, měli byste si polévat nohy studenou vodou. Podobný postup by měl být proveden také po koupeli nebo sprše. Tím udržíte žíly a cévy v dobrém stavu.

Pokud křečové žíly jako onemocnění ještě neexistují, pokud je k nim pouze predispozice, malá samomasáž bude jedinečným preventivním opatřením. Podstatou tohoto postupu je jemné hlazení, stejně jako hnětení nohou zdola nahoru.

Pokud křečové žíly již postupují, masážní aktivity jsou přísně kontraindikovány.

Pokud po pracovním dni pociťujete neustálou únavu, měli byste mít nohy zvednuté během odpočinku a dokonce i během spánku. Stačí pod ně umístit malý polštářek nebo polštářek. Pokud vaše pracovní činnost zahrnuje dlouhé sezení u stolu, měli byste co nejčastěji měnit celkovou polohu nohou a také čas od času provádět jednoduché pohyby – otáčení chodidel a šlapání na místo.

Existuje několik sportů, které jsou velmi užitečné a jsou optimální prevencí křečových žil. Patří sem typy a kategorie aktivních aktivit, jako je chůze, lehké běhání, ale také lyžování a jízda na kole.

Shrnutí

Křečové žíly jsou poměrně závažné onemocnění. Při prvních příznacích byste se měli okamžitě poradit s lékařem a probrat s ním přijatelné možnosti léčby doma. Pečlivé dodržování rad, které mu byly dány, a změny životního stylu vám umožní rychle překonat právě započatou nemoc. Zanedbání pravidel může vést k vážným komplikacím, které lze odstranit pouze operací.